Stress og nervøsitet hos hest påvirker både adferd, fordøyelse, muskler og prestasjon. Lær symptomer, årsaker og hvordan riktig behandling og ernæring kan gi en roligere og mer balansert hest.
Stress hos hest – symptomer, behandling og ernæring
Stress hos hest – behandling av nerver og uro
Hvordan nervesystemet påvirker hesten
Nervesystemet styrer alle funksjoner i hestens kropp – fra bevegelse og muskelkontroll til fordøyelse og hormonbalanse. Når nervesystemet kommer i ubalanse på grunn av stress, påvirkes hele kroppen.
- Næringsopptaket svekkes: Stress hemmer fordøyelsen, som igjen gjør at viktige vitaminer, mineraler og aminosyrer ikke tas opp optimalt.
- Muskler under press: Ubalanse i nervesystemet fører til spente muskler, dårlig sirkulasjon og økt behov for oksygen. Resultatet er kortere steg, redusert elastisitet og større risiko for skader.
- Energitap: Når nervesystemet er overbelastet, brukes energi på å håndtere uro i stedet for på prestasjon og restitusjon.
Symptomer på stress hos hest
En stresset eller nervøs hest kan vise mange tegn – noen subtile, andre tydelige:
- Uro i stall, på beite eller under ridning
- Vansker med å slappe av – overreagerer lett på omgivelser
- Spente muskler i rygg, nakke og bakpart
- Kortere steg, motvilje i trening eller prestasjonssvikt
- Dårlig appetitt eller uregelmessig fôropptak
- Kolikktendenser, gass eller uro i magen
- Tannsliping, hodekasting eller stereotyp atferd (veving, cribbing)
- Vanskeligheter med restitusjon etter trening
Stress påvirker ikke bare adferden – det setter hele hestens kropp i ubalanse.
Hvorfor blir hesten stresset?
Stress aktiverer det autonome nervesystemet, spesielt den delen som styrer “fight or flight”-responsen. Når hesten blir stående for lenge i dette mønsteret, skjer det:
- Fordøyelsen svekkes → dårligere næringsopptak
- Muskelspenninger oppstår → kortere steg og økt skaderisiko
- Restitusjon tar lengre tid → redusert prestasjon og utholdenhet
Årsakene er ofte sammensatte: miljø, trening, ernæring og muskulære ubalanser kan alle bidra.
Ernæring & behandling for nervøs hest
Jeg ser alltid på helheten når jeg hjelper hester med stress og nervøsitet:
Ernæring:
- Tilføre næringsstoffer som støtter muskler og nervesystem
- Stabilisere tarmflora → reduserer kolikk og gassplager
- Bruke urter og tilskudd som virker rogivende og balanserende
Muskulatur:
- Behandling med spesialutstyr (PEMF, infrarødt lys, vibrasjon) reduserer spenninger
- Økt blodsirkulasjon uten ekstra stress
- Fokus på pustemuskler gir dypere pust og roligere nervesystem
Trening & miljø:
- Variasjon i underlag og treningsformer
- Tilstrekkelig hvile og restitusjon
- Rolige rutiner i hverdagen for trygghet og stabilitet
Resultat
👉 En mer avspent hest som finner ro, får bedre fordøyelse, mykere muskler – og kan prestere mer balansert både i trening og konkurranse.
Bestill diettplan
Vil du gi hesten din den støtten den trenger for et roligere nervesystem, bedre fordøyelse og sterkere muskler?
Jeg setter opp en personlig, faglig begrunnet diettplan som gir målrettet støtte til både nerver, muskler og fordøyelse.
✅ Bestill i dag – spesialdesignet for din hest.
11 andre produkter i samme kategori:
